Het led-gezichtsmasker | Waarom je (g)een masker nodig hebt om eruit te zien als Hannibal Lecter
U doet zittend werk? Beweeg dan regelmatig!
Ons lichaam is niet geschikt om urenlang te blijven stilzitten. Toch doen duizenden mensen de hele dag lang zittend werk en lopen ze dan ook een groot risico op lichamelijke problemen. Nochtans volstaan enkele heel eenvoudige oefeningen om die te voorkomen.