Advertentie
Advertentie

Sport scoort hoogst tegen stress

(tijd) - Bijna negen op de tien Belgen zeggen ooit in hun leven al stress te hebben gevoeld. Moeilijkheden in verband met het werk en het gezin zijn de voornaamste oorzaken. De meest voorkomende symptomen zijn vermoeidheid, angst, prikkelbaarheid en slapeloosheid. Sporten levert tegen stress de grootste tevredenheid op, leert een onderzoek van Test-Aankoop bij 1.774 Belgen tussen 18 en 74 jaar.