Advertentie
Advertentie

Stoppen met roken lukt beter na longscanonderzoek

Stoppen met roken lukt beter na longscanonderzoek (tijd) - Het laten uitvoeren van een longscan is een uitstekende methode om het roken af te leren. Dat staat in het decembernummer van het Amerikaanse medische tijdschrift Cancer. In het artikel wordt het middel aangeprezen als doeltreffend voor wie het roken niet kan laten ondanks een ijzeren wilskracht, nicotinevervangende producten, anti-depressieve medicijnen en gedragstherapie. De longscan spoort vroegtijdig longkanker op. Nu blijkt dat 14% van de rokers, na te zijn gescand, stopt met roken. Dit is veel hoger dan de 5% die je mag verwachten bij rokers die het enkel van hun wilskracht moeten hebben. De Amerikaanse longvereniging is alvast zeer enthousiast: 'Als 14% stopt alleen maar door een longscanonderzoek te ondergaan, kunnen we dat percentage dan niet verhogen door hen bijkomende ondersteuning of groepstherapie aan te bieden?' Fout ritme geeft nachtelijke eetaanvallen (tijd) - Mensen die iedere nacht een of twee keer opstaan om snacks te eten hebben een probleem. Zij lijden aan het 'night eating syndrome' (NES). De Amerikaanse dokter Albert Stunkard ontdekte dat mensen met NES een vertraagd biologisch eetritme hebben. Hun biologisch slaapritme daarentegen is normaal. Omdat hun eetritme met 4 a 5 uur vertraagd is, liggen ze vaak al in bed als hun maag begint te knagen. Typisch bij NES-lijders is dat een derde van de dagelijkse calorietoevoer na het avondeten of 's nachts gebeurt. Personen met NES klagen vaak over stress, zijn dikwijls depressief en kampen vaak met overgewicht. De diagnose wordt gesteld aan de hand van een gestructureerde vragenlijst. Behandeling met anti-depressieve medicijnen geeft goede resultaten. Ze doet het aantal nachtelijke eetaanvallen met tweederde dalen. Wandelen helpt beroerte voorkomen (tijd) - Iedere week enkele uren flink doorwandelen doet het risico op een beroerte met zeker 30 procent dalen. Dat leert een verfijnde analyse van 23 grote studies over de rol van lichaamsbeweging in het voorkomen van een beroerte. De resultaten staan in het recentste nummer van het vaktijdschrift 'Stroke'. Een beroerte ontstaat ofwel door een verstopping van een hersenbloedvat (een herseninfarct) ofwel door een barst in een bloedvat (een hersenbloeding). De gevolgen zijn vaak desastreus. Men neemt aan dat de risicofactoren voor een beroerte dezelfde zijn als voor alle hart- en vaatziekten: hoge bloeddruk, het eten van te veel dierlijke vetten en roken. Niet roken, een gezonde voeding en lichaamsbeweging zouden dan weer beschermend werken. Mammografie wekt verkeerde verwachtingen (tijd) - Drie Britse onderzoekers stellen in het vakblad British Medical Journal dat er bij vrouwen nog veel misverstanden bestaan over de preventieve mammografie. De meeste vrouwen zijn vertrouwd met dit onderzoek om vroegtijdig borstkanker op te sporen. Maar heel wat vrouwen denken dat het alleen kan als er symptomen zijn. Dat een mammografie het aantal kankers zal doen dalen is eveneens een hardnekkige misvatting. Ten slotte verwachten vrouwen dat wanneer het screenen een kanker aan het licht brengt, de afloop ervan steeds gunstig zal zijn. Ook dit klopt niet. De mammografie is meestal in staat een kwaadaardige tumor op te sporen alvorens hij te voelen is. Meestal, niet altijd. Vroegtijdige opsporing zou een betere overleving garanderen, maar zeker niet altijd, en volgens sommigen zelfs vaak niet. De auteurs pleiten ervoor vrouwen op eenvolwassener manier voor te lichten en hen deelachtig te maken aan de onzekerheid die in de medische wereld heerst.