blog

Stress!

©Thomas De Boever

De angst voor het witte blad. Live op mijn smartphone.

Ons lichaam krijgt een dashboard, nu we het 24/7 kunnen monitoren met almaar meer sensoren. Daarover gaat de eerste longread van De Gezondheidsrevotutie, nu zaterdag in Nieuwe Tijden.

Voor die longread bekeek ik mijn eigen dashboard, met de hulp van allerlei wearables en hulpstukken voor mijn smartphone. Ik monitorde onder meer mijn gewicht, mijn BMI, mijn vetpercentage, mijn hartslag, mijn bloeddruk, mijn activiteit, mijn slaap  - en ook mijn stress.

Toen ik het artikel begon te schrijven, gaf mijn stressmeter dit aan, live op mijn smartphone.

Dit is: de angst voor het witte blad. Gemeten en in grafiekjes gegoten. De piek rond drie uur? Toen besefte ik, helemaal opgeslorpt door  mijn laptop, dat ik een trein naar Noord-Nederland genomen had, in plaats van naar Gent.

Ik volgde ook mijn stressniveau op de dag van de deadline. Die ziet u nu zaterdag - hier en in de weekendkrant.

Advertentie
Advertentie
Advertentie

Gesponsorde inhoud

Gesponsorde inhoud