sabato

De zaterdagse sprint van Belgian Cheetah-kapitein Camille Laus

De zaterdagtraining is de laatste van de week, en doorgaans beenhard. Maar met de Olympische Spelen in het verschiet let atlete Camille Laus erop niet te overdrijven. ©Alexander D'Hiet

De sabato van Camille Laus? Trainen en shoppen-shoppen-shoppen.

‘Doorgaans is de zaterdagtraining beenhard, nu moet het iets rustiger’, aldus profatlete Camille Laus. Over een maand beginnen de Olympische Spelen. Begin juli weet Laus (27), in 2013 Belgisch kampioene verspringen en later viervoudig Belgisch kampioene op de 400 meter, of ze haar individueel ticket beetheeft. De Belgian Cheetahs, het 4x400 meterteam waarvan Laus de kapitein is, heeft de olympische deelname wel al op zak.

Mijn guilty pleasure:  Fashion! Ik hou van Belgische labels. Voor sportkleding is 42|54 mijn favoriet, voor casual is dat Bellerose.’

Vorige maand in Polen kwalificeerde Laus zich zowel met de dames als met de gemengde ploeg ook al voor het WK in 2022. ‘Maar na vier races in twee dagen was ik doodop. Het was moeilijk recupereren. De volgende, kleinere wedstrijden waren minder goed. De jongste weken heb ik niet té zwaar getraind. En met mijn mental coach Ellen Schouppe bouw ik aan mijn mentale kracht. Die kan op mijn eerste Olympische Spelen het verschil maken.’

8 AM - ‘Ik sta op. Het ontbijt bestaat uit plattekaas met fruit en koffie – dat laatste is essentieel. Daarna ga ik even wandelen met Winston, onze Engelse buldog. Ook dat is belangrijk: ik ben gek op hem.’

Camille Laus gaat op zaterdag graag wandelen met Winston, haar Engelse buldog. ‘Ik ben gek op hem.’

9.30 AM - ‘Kevin en ik vertrekken samen naar Louvain-la-Neuve om er te trainen. In onze nieuwe club in Halle is er alleen een outdoorpiste. Voor de sprint is het beter indoor te trainen, en daarvoor zijn alleen Louvain-la-Neuve en Gent geschikt. De zaterdagtraining is de laatste van de week, en altijd beenhard. Nu let ik erop dat ik niet overdrijf. Ik win aan zelfvertrouwen, maar ik heb nog altijd rust nodig. De nadruk ligt op de perfecte uitvoering van een race, inclusief ritme en strategie.’

Na een training neemt Laus vaak een ijsbad. ‘Niet leuk, maar wel goed om te recupereren. En het helpt tegen ontstekingen.’ ©Shutterstock

12 AM - ‘Na de training is er verzorging, samen met de fysioloog. Vaak hoort daar een ijsbad bij. Niet leuk, maar wel goed om te recupereren. En het helpt tegen ontstekingen.’

1 PM - ‘We rijden naar huis. Het middagmaal bestaat altijd uit veel proteïnen en groenten, met aardappelen of pasta. Gewone kost, maar wel gezond. Geen saus en niet te veel boter – wel een beetje: het mag ook niet te droog zijn. We proberen zeer gevarieerd te eten, al ga ik af en toe wel een hamburger met frietjes halen.’

2 PM - ‘Na de training zijn Kevin en ik meestal kapot. En dus rusten we. Niet zelden is dat echt slapen.’

4 PM - ‘Soms gaan we familie bezoeken. Of maak ik een wandeling in het Zoniënwoud of in een van de Brusselse parken, opnieuw met Winston erbij. Ik ga ook graag shoppen met vriendinnen. Fashion is mijn guilty pleasure. Ik heb nog een hoop vriendinnen uit het middelbaar in Doornik en van mijn opleiding bedrijfsbeheer aan de hogeschool ICHEC in Brussel. Mensen uit andere werelden blijven zien vind ik superbelangrijk.’

6 PM - ‘Ons huis wordt verbouwd. Het is een rommeltje, en er is veel te doen. Zopas werd onze nieuwe keuken geïnstalleerd, nu ben ik druk bezig met de inrichting ervan. Ik maak een maaltijd klaar. Kevin kan heel goed koken, maar we doen dat zelden samen. We wisselen af.’

Een van Laus’ favoriete restaurants is Kamo, een stukje Tokio in het hart van de hoofdstad.  ©Alexandre Van Battel

8 PM - ‘Intussen kunnen we ook weer op restaurant gaan, iets waarnaar ik lang heb uitgekeken. Vanavond trekken we naar Kamo, de beste Japanner van Brussel en een van mijn grote favorieten. Voor een brunch op zondag is dat La Table Rustique op de Louizalaan.’

10 PM - ‘Om de avond af te ronden gaan we naar de bioscoop. Zondag is onze rustdag, dus mag het iets later worden. Al blijft het natuurlijk beheerst, met de Spelen in het verschiet. Maar tussen september en oktober zijn we één maand vrij. Dan zal ik met mijn vriendinnen uitgebreid op restaurant gaan, en daarna: dansen!’

Lees verder

Advertentie
Advertentie
Advertentie