Hoe vermijdt u overmatige transpiratie?

In onze hersenen - meer bepaald in de hypothalamus - bevindt zich een zenuwcentrum dat de transpiratie regelt. Het treedt in werking onder diverse omstandigheden: bij lichamelijke inspanningen, bij momenten van angst, stress of koorts, maar ook wanneer je te veel alcohol of koffie drinkt, of gekruid voedsel eet. Die 'sturing' is noodzakelijk om de lichaamstemperatuur binnen de normale grenzen te houden, en het lichaam te laten afkoelen.